Pas Godt På Din Hjerne

Den kan Ikke Erstattes!

Få en hjerne, der har det godt og som er stærk i både medgang og modgang.

Skab en livsstil, der både passer på dig og din hjernes velvære.

Jeg er Helle Egebjerg Andersen, og jeg hjælper dig med at passe godt på din hjerne igennem livet.

At opleve min mor miste hukommenlse, da hun fik Alzheimer har givet mig en dybere forståelse for, hvor vigtigt det er, at vi passer på det vigtigste vi har - vores hjerne. Specielt angsten for selv en dag ikke at vide hvem min søn er, har for altid ændret min personlige og professionelle fokus.

Denne personlige rejse har inspireret mig til at anvende min baggrund som farmaceut og hjernenørd og livsglædekonsulent til at hjælpe andre med at opnå optimal mental energi og tage sig af deres egen hjernesundhed, uden at det kræver uendelig tid eller penge.

Ved at kombinere personlig erfaring med professionel indsigt, tilbyder inspirerende oplæg om hjernesund livstil, der omfatter livsstilsændringer som søvn, ernæring og mindset, samt sundhedstests og kosttilskud.

Jeg ønsker at gøre denne rejse lettere for dig, så du kan tage større ansvar for din egen sundhedsrejse og omfavne dit liv og møde livets udfordringerne med større styrke og ro.

BrainBuilding By YouBuilding!

Optimer Din Hjerne: Et Foredrag om Hjernesund Livsstil.

Dette Foredrag vil give dig værdifulde indsigter og konkrete værktøjer til at forbedre din hjernesundhed. Fra kost og motion til mentale øvelser – alt er dækket.

Tag Ansvar for Din Sundhed: Brug Hjemmetest til at Forbedre Dit Liv.

Tag skridtet til en mere informeret og ansvarlig tilgang til din sundhed. I dette oplæg vil jeg illustrere fordelene ved hjemme-sundhedstest og vise dig, hvordan du let kan bruge resultaterne til at træffe bedre livsstilsvalg.

Fra Lav Til Høj Energi: Find Dine Kerneværdier og Skab Et Liv Med Mental Overskud

Denne konsultation er er til dig der ved at livet har mere at byde på. Måske har du været der for dine børn, din chef eller måske har du haft forældre der har været ramt af sygdom, og det er tid til at finde tilbage til dig selv. Lær at identificere dine kerneværdier og kanaliser dem ind i at etablere dit næste kapitel. Oplev en fornyet kilde til energi og en klar retning, der bringer din passion tilbage..

Fra Negative Tanker Til Frihed: Vejen Til Meget Mere Mentalt Overskud

Denne konsultation er designet til at hjælpe dig med at opdage og udfordre de tanker, der tapper dig for energi.

Ved hjælp af Byron Katie’s The Work, hjælper jeg dig med at omfavne livet og til at udfordre dine overbevisninger. Jeg lover dig, at du vil fyldes med en dybere forbindelse med os selv og dem omkring dig. Og du vil blive fyldt med mere kærlighed og mere glæde.

Succes Historier

Hvad siger mine kunder

Before I started working with this company, I felt stuck and overwhelmed in both my career and personal life. The guidance and support I received were truly life-changing. This helped me set clear goals and reframe my mindset.

Image

Jane Doe

Founder/CEO, XYZ Inc.

I've always been a skeptic about coaching, but my experience with this company has been nothing short of extraordinary. The sessions allowed me to explore my inner self and confront deep-seated fears.

Image

Jane Doe

Founder/CEO, XYZ Inc.

FAQS

Hvordan kan jeg komme til at høre dit oplæg om Hjernesund Livsstil?

Jeg holder en del foredrag både online og in person, hvor du altid kan deltage. Du kan altid kontakte mig i forhold til at holde et foredrag / gå hjem møde ellign. for dine medarbejdere.

Hvordan kan du hjælpe mig at finde min kerneværdier?

Skriv til mig på [email protected], så sender jeg dig din hjemmeopgave og vi aftaler 2 timer, hvor vi kan mødes fysisk på Amager eller online.

Hvilke sundhedstest kan jeg få taget hos dig?

I øjeblikket arbejder jeg med test for tre meget vigtige sundhedparametre. Omega 3 test, D-vitamintest og test til måling af landtidsblodsukker. Skriv til mig hvis du vil høre nærmere. [email protected]

Hvis du har interesse for andre test, så kan jeg anbefale dig andre du kan kontakte, da jeg har et stort netværk af sundhedsfaglige.

© 2024 YOUbuilding - All rights reserved